Vendetta

안녕하세요. 이번 시간에는 콩나물 효능을 알아 보고자 합니다. 콩나물은 아삭아삭한 식감으로 다양한 요리에 쓰이는데요. 단순히 국요리부터 무침요리, 비빔밥 등 다양한 요리의 재료로 쓰입니다. 콩나물의 맛 보다는 아삭한 식감을 좋아하는 분들도 많은데요. 콩나물의 효능으로 우리 몸에 어떤 좋은 효과가 있는지 알아 보겠습니다. 콩나물 효능으로 숙취해소가 좋다는 것은 많은 분들이 아는 사실 중 하나인데요. 전날 과음을 했거나 음주를 했을 경우, 다음날 숙취해소로 콩나물국을 먹는 걸 많이 보셨을 겁니다. 콩나물에는 아스파라긴산 성분이 풍부해서 숙취해소를 도와줍니다. 어떤 숙취음료 광고에서도 아스파라긴산에 대해 나왔는데요. 그것이 많은 것이 이 콩나물입니다. 콩나물에는 콩에는 없는 비타민C가 들어 있을 뿐만 아니라,..